Темы самостоятельных работ по плаванию.
1. Классификация водных видов спорта.Краткое описание спортивных способов плавания.
2. Упражнения для освоения с водой.Специальные подводящие уражнения, способствующие освоению техники плавания кролем на груди, на спине.(на суше)
3. Специальные подводящие уражнения, способствующие освоению техники плавания кролем на груди, на спине.(в воде)
4. Описание техники плавания кролем на груди – движения ногами . Упражнение для разучивания, повторения и закрепления движений ногами при плавании кролем на груди, на спине.
5. Описание техники плавания кролем на груди – движения руками . Упражнение для разучивания, повторения и закрепления движений ногами при плавании кролем на груди, на спине.
6. Описание техники плавания кролем на груди – движения руками с дыханием . Упражнение для разучивания, повторения и закрепления движений ногами при плавании кролем на груди, на спине.
7. Описание техники плавания кролем на груди- согласование движений рук, ног с дыханием. Упражнение для разучивания, повторения и закрепления согласований движений при плавании кролем на груди, на спине.
8. Какими физическими качествами должен обладать пловец. Упражнение для развития физических качеств пловца.
