Yпражнения на пресс для студентов - 4 минуты/Belen/Music
Описание материала:
В основе этого комплекса упражнений лежат основные принципы «Брюшного пресса за 8 минут»: сокращение интервалов отдыха между упражнениями, интенсивный темп и широкое использование различных движений, позволяющих избежать монотонности и обеспечивающих сбалансированное развитие прямых мышц живота.Тренировку проводят виртуальные девушки-инструкторы, но это не значит, что этот комплекс упражнений не подходят для мужчин, потому что (о чем мы постоянно вам напоминаем) никаких существенных различий между мужской и женской анатомией, которые могли бы сделать физические упражнения НЕ ПОДХОДЯЩИМИ для определенного пола, нет.
Язык: Русский
Длительность материала: 00:04:13
Автор: p4prussian